آخرین مطالب
امکانات وب
خرمای خشک سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.
خرمای خشک سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.
این میوه خشک سرشار از فیبر غذایی است، از یبوست پیشگیری و سیستم گوارشی را پاکسازی می کند.
به نقل از «MSN» با دفع کلسترول از رگ ها، در حفظ سلامت قلب و عروق موثر است. میوه ای کم کالری است که با کلسترول مضر مقابله می کند.
فیبر بالای موجود در آن، منبع عالی انرژی است و برای کاهش وزن مناسب است.
سوء هاضمه ، سوزش سردل و اسیدیته معده را کاهش می دهد.
سرشار از کلسیم است و علاوه بر آن از بروز آرتریت و پوکی استخوان پیشگیری می کند.
سرشار از آهن است. تولید گلبول های خون را افزایش می دهد، در نتیجه گردش خون را بهبود می بخشد.
خرمای خشک حاوی آنتی اکسیدان و اسید آمینه است.
گلوکز و فروکتوز موجود در آن انرژی زا است.
ویتامین B موجود در آن ، موخوره و آسیب دیدگی موها را برطرف می کند.
سفال کلپورگان...ما را در سایت سفال کلپورگان دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 105